Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Elengedés 7 lépésben

2008.08.18

Elengedés hét lépésben

Avagy a gyász-kör

 
Eldöntöttem magamban, hogy bár nagyon szeretem azokat az embereket, akik hozzám fordulnak, de nem kímélem őket. Magamtól sem, de önmaguktól sem. Vagyis eléjük teszem, amit látok.
Az elengedés fontos feladat, mert személyek és tárgyak egyaránt „belénk épülnek”. Nem ők lesznek a mi részünk, hanem mi leszünk az Ő részük. Elveszünk bennük. Azt hisszük, hogy ők vagyunk. Ezért nem lehetünk önmagunk sem. De leginkább azok nem lehetünk, akikről azt gondoljuk, hogy Vagyunk.
 
Mi a fontos ebben a fejezetben?
Nekem az, hogy van valamim, ami nem is az enyém.
Hogy azonosulok vele, veled…
Illetve, hogy ez egy folyamat. Teret kell adni neki. Engedni kell fájni és engedni kell elmúlni.
 
Szóval a hét lépés…
(melyet csak akkor olvass el, ha tudatosítani akarsz, és utána tenni akarsz)

 

Gyász (1./fájdalom, 2./hiány)

Leges legelőször a fájdalom jelenik meg. (Ezt önsajnálatnak is hívhatjuk, ahol megjelenik a "mi lesz velem nélküle" kérdés.) A test jelzésének kódolt alakja. Mert a lélek jelez, és a test válaszol. Önmagának. Minden szinten el kezd működni a dolog bennem.

Aztán megjelenik a másik hiánya. Ez már testi szint. Itt már a folyamatban vagyok.

Bár ha olvasol,akkor tudod, hogy miképp gondolkodom, vélekedem ezen dolgokról...de azért itt még ecCer: A lélek kommunikál a testtel. Ez mind önmagamon belül működik. A boncolgató elmémnek csak akkor érthető ez a folyamat, ha darabjaira szedem. Ezért! A kommunikáció itt is kétirányú. Oda-vissza! Folyamatosan.

Amit a lélek megélni kíván, azt a test meg is éli. Amit a test megél, azt a lélek is önmagába építi, mint jelent, mint valóságot.

Harag (3./másik, 4./önmagam)

Amikor létezik Bennem minden formájában, akkor kiterjesztem...és haragomat élem meg a másik irányába. (Hogy tehette ezt velem?)

Majd bevonom önmagam is... (önvád: milyen lehetett volna, mit tehettem volna másképp)

Ez már az ecCer elindított belső kép és külső megtapasztalás kikerekítése, kiteljesítése önmagamban. Hogy minden téren, minden részén megtapasztalhassam önmagam, és önmagamban a haragot...esetleg önmagamat, mint haragot.

Vágy...a szép utáni vágy (5./mit tehettem volna-múlt, 6./mit tehetek-jövő)

A múltat szebben látom és másképp emléXem. A jövőt is rózsaszínben látom vele, csak Ő!

Majd elérkezik a megoldás keresése...hogy mit tehetek a"dologgal" a jövőben. Mit tehetek magamban ezzel a dologgal, és mit tehetek a dologgal önmagával.

A vágy legalapvetőbb mozgatórugóként ebben a folyamatban is jelen van. Létrehozva magamnak egy új irányt a megoldáshoz.

Belenyugvás (7./egészségesen)

 Végül megjön a megoldás, mert végig éltem a folyamatot, azé'

Belenyugodni csak akkor lehet, ha azt elfogadom, ami VAN. Önmagamon belül kell elfogadni először, majd kiterjeszteni ezt a külső körülményekre is. Ezér' nehéz igazán elfogadni, belenyugodni.

Fontos! Ez nem "tétlen", energiahiányos, belenyugvás! Ez az elfogadás belenyugvása. Ahogy a "legyen meg a Te akaratod" is erről szól...úgy!

A hét lépés valójában csak 4 lépcső, ahogy látod. A lépéseket nem magyarázom. Ha benne vagy, akkor tudni fogod, hogy milyen folyamatról van szó, hol tartasz, illetve melyik a te lépcsőd épp.

Most már tudod, hol tartasz. Most már csak ki kell mondanod, most!

Most már csak lépned kell! Most!
Most már csak élned kell! Most!
 

Neked mi a fontos ebben a fejezetben?

 

ÉLNED?
LÉPNED?
MOST?
???
2008-05-29
 

Hozzászólások

Hozzászólás megtekintése

Hozzászólások megtekintése

Mihát'

(Csab, 2009.09.10 14:45)

Nézd...ezt nem én találtam ki.
Részemről csak azért lett leírva, mert végig mentem rajta.
Kevesen MERNEK Élni!
Nehéz ezt bevállalni, és el kell fogadni, ha vki nem vállalja be.
Ki van találva ez a mátrix jellegű többismeretlenes nemegyenlet' :D

mi fontos?

(djh, 2009.09.10 11:28)

ÉLNEM!
Tényleg megvolt mind 7 lépés!
A fájdalomnál még nem hittem el :)

DJH-nek

(Csab, 2009.04.09 11:31)

:)
Látod ez az, ami már működik benned...de még van egy cseppke rész, melyet nem mersz elhinni magadnak.

Az az "akármikor" az már itt van. Most van!
So...ther's no "ther you'll be"! Here it is, NOW!

És ott van az is, hogy kinek kell hinnie, kiben.
First of all... :))) you know that...

Nekem meg ez jutott eszembe...itt...

ez jutott eszembe itt...

(djh, 2009.04.09 10:55)

I have wings.
Yes, I can fly
Around the moon
And far beyond the sky
And one day soon
I know there you'll be
One small voice in the universe
One true friend in the universe
Who believes in me...